Zaterdag 27 juni vond bij Soccer Boys in Bleiswijk de eerste Hartcheckdag plaats. Tijdens deze dag konden inwoners laagdrempelig hun gezondheid laten controleren én kennismaken met de leefstijlcoaches van Leefstijl & co. De organisatie kijkt terug op een succesvolle eerste editie, die een mooie opmaat vormde naar de start van de leefstijlcoaches van Leefstijl & co.

Gezondheid dichtbij huis
Tijdens de Hartcheckdag hebben ongeveer 160 inwoners een hartcheck laten uitvoeren door de Hartstichting. De metingen gaven bezoekers inzicht in hun gezondheid en mogelijke risicofactoren voor hart- en vaatziekten.

Een groot deel van de bezoekers ging daarnaast in gesprek met de leefstijlcoaches van Leefstijl & co. Zij gaven advies en dachten mee over onderwerpen als bewegen, voeding, slaap, ontspanning en andere leefstijlfactoren die bijdragen aan een gezonde en vitale leefstijl. Ook maakten verschillende bezoekers kennis met Lansingerland Beweegt en deden zij een valpreventietest.

Juist deze combinatie van een gezondheidscheck, persoonlijk leefstijladvies en het leggen van verbindingen met lokale initiatieven maakte de Hartcheckdag waardevol. Bezoekers kregen niet alleen inzicht in hun gezondheid, maar weten ook waar zij terecht kunnen om zelf stappen te zetten naar een gezondere leefstijl.

Leefstijl & co: samen werken aan een gezonder Lansingerland
Leefstijl & co is opgericht vanuit de overtuiging dat voorkomen beter is dan genezen. Steeds meer mensen krijgen te maken met gezondheidsklachten die samenhangen met leefstijl. Door inwoners tijdig te ondersteunen en te begeleiden bij gezonde keuzes, kunnen gezondheidsproblemen vaak worden voorkomen of verminderd.

Vanaf 1 juli zijn de leefstijlcoaches officieel van start. Inwoners kunnen onder andere terecht bij Apotheek Meerpolder, maar de coaches zijn ook op verschillende locaties in de gemeente aanwezig. Deze worden steeds verder uitgebreid. Zo is ondersteuning altijd dichtbij en wordt aangesloten bij de persoonlijke situatie en wensen van inwoners.

Iedereen die gezonder wil leven, meer wil bewegen, gezonder wil eten of ondersteuning zoekt bij het verbeteren van zijn of haar leefstijl is welkom voor een persoonlijk gesprek.

Vervolg
De succesvolle Hartcheckdag laat zien dat er veel behoefte is aan laagdrempelige initiatieven op het gebied van preventie en gezondheid. Daarom worden in het najaar meer hartcheck- en vitaliteitsdagen georganiseerd.

Benieuwd waar de leefstijlcoaches aanwezig zijn of direct een persoonlijke afspraak maken? Houd www.leefstijlenco.nl in de gaten voor de actuele locaties en activiteiten, of plan alvast een kennismakingsgesprek met een van de leefstijlcoaches.

 

Volg ons op